おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 導入 最近、褒められることって極端に減っていると思う。 社会人を続けていると、最初の頃は上司がたくさんいて、指導されることもあれば「良くできたね」と、褒められることもよくあったと思う。 でも、…
こんばんは、兼業主夫看護師のおつるです。 さぼり癖がでてしまいました。 自分の悪いとこが出てしまいました。 というのも、ランニングをここ最近さぼってしまっています。 もうここ一週間ほど走れていません。 というか、 「走る」 ＜ 「二度寝」 に体がだ…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 私たちの子供、来年の2月に出産予定になったので、 逆算して、今年の12月から妻は実家に帰ります。 実家の母の近くにいた方が安心ですし、過去に経験しているからいろいろ話も聞けてアドバイスも受けられ…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 サイコパスが新しい映画の制作活動始動！ということで、動画が配信されていました。 www.youtube.com もう10周年、2012年に1作目が作られてたんですね。 TVシリーズ3期すべては見ているのですが、劇場版っ…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 さて、大富豪回です。 まずは、追加ルールの詳細をご覧ください。 追加ルール ３・３・３（砂嵐）・・なんの縛りやルールにも影響を受けないとりあえず最強の役。 ４・４・４（デス）・・出した人以外の皆…
こんばんは、兼業主夫看護師のおつるです。 私は今タイトルにもあるように、天橋立のとあるキャンプ場にグランピングをしに行ってました。 が、当日は生憎の雨☔️ こんな日に降らなくても…と言いたいところですが 天気には敵いません。 他の地域は晴れてるの…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 さて、今回は前回に引き続いての『こころの健康』第2弾と表しまして、 幸せホルモンを増やそうの回になります。 幸せホルモンて、最近よく耳にする言葉です。 別名、セロトニンともいわれる物質です。 セ…
こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 今日も暑い！日差しが痛い！かと思えば、外見たら雨雲が広がってる… どういうこと？異常気象過ぎて偉大なる航路（グランドライン）に迷い込んだような気分です はい、ということで今回は『こころの健康』というこ…
この夏に見たいアニメ『カードキャプターさくら』 ＃夏に見たい映画・ドラマ・アニメ・バラエティ by FODプレミアム「この夏は、楽し見放題！」 こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 今朝は6時から朝活ランニング。 雨降り前なのか涼しく走ることがで…
こんばんは、兼業主夫看護師のおつるです。 某お金の大学のYouTube動画にて、 賃貸アパートの火災保険も安くなるよーっていうんで、 もうすぐ私のアパートも更新月が近づいてきているので、 これを機に自分で調べて今までよりも 安い保険を探してみようと思…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 昨日、夜勤明けだったのですが、一番嫌な上司とのほぼマンツー業務、15時間拘束、誰も助けてくれない見て見ぬふり…。休憩時間中も戻ってきたら何言われるか分からない不安と恐怖でろくに眠れない。 夜勤終…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 時間はかかりましたが、『億男』を読むことができました。 目次 書籍『億男』との出会い 概要 感想 総評 書籍『億男』との出会い この本との出会いは、YouTubeからになります。 とあるチャンネルで『億男…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 無性にポケモンのことが書きたくなったので、書かせてもらいます。 初代のポケットモンスターのゲームについてです。 この前、ポケモンスカーレット＆バイオレットが出るんだーっていう記事を書いたんです…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 先日、『パパの子育てセミナー』に参加してきました。 内容としましては以下の通りです。 目次 １．パパになる心構え ２．パパぢからアップセミナー ３．ママとのコミュニケーション ４．質疑・応答、対談…
こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 えー、妻から聞きました。 ポケットモンスター～スカーレット＆バイオレット～ 今年11月18日（金）発売。 完全新作なんですね。 その間にダイヤモンドパールのリメイク？とアルセウス？が発売されてるんでしたっけ…
おはようございます。兼業主夫看護師のおつるです。 皆様の住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか？ 私の近くに流れる川、よくランニングで走っているのですが、 朝晴れていたのでランニングしにその河川へ訪れました。 どのくらい水位上がっているのかな、…
こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 妻が正式にADHDと診断されたのは去年の4月半ばのこと。 自炊し始めたのはいつ頃かは覚えていませんが、 少なくとも私に完全移行したのは去年の夏だった思います。 1年たった現在、自分になにか自炊や買い物、生活…
こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 私が仕事をしていると必ず、にゃんずの写真も添付されて何かしらの連絡が来ます。 寝続けているので、ほとんどの写真がベッドの上での写真になるのですが。 にゃんずの写真によって、仕事のストレスが緩和され、癒…
こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 先日、妻の妹の顔合わせに出席してまいりました。 私に妹が一人、妻の方には姉と妹で3人姉妹いますが 私たち以外に誰も結婚はしていません。なので、 今回の顔合わせは初の部外者参戦です。 部外者は言い過ぎ？新…
おはようございます。兼業主夫看護師のおつるです。 書き続けることって難しいですね。はてなブログを始めて1ヵ月。 欲が出てしまうもので、より多くの人に見てもらいたい、 読者を増やしたい、コメントをもらいたい、 みたいな目標が出始めてしまっている。…
おはようございます。兼業主夫看護師のおつるです。 昨日、走ったんですが寝坊してしまい（いつもは6時スタートのはずが）、 8時-10時の時間帯に15㎞ほど走りましたが… めちゃくちゃ暑くて 熱中症っぽくなって 午後から体が動かなくなりました 日中のランニ…
こんばんは、兼業主夫看護師のおつるです。 最近、YouTube動画のBGMでやたらに心落ち着くピアノの音色。 調べたら「Escort（作曲：もっぴーさうんど）」というフリーBGMでした。 今も「Escort」を聴きながら、ブログを書いているのですが、 非常に心が落ち着…
こんばんは、兼業主夫看護師のおつるです。 今日は青空の猛暑日 夜勤明けの晴天は気持ちがいいけど、今日はやりすぎです。 振り切れてる笑 体調管理はくれぐれも注意ですね。水分補給ほんとうに大事！ 昔、今日のような状況で昼間走ったら、 鼻血出したの思…
こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 今日は朝５時から職場の先輩と公園で筋トレ。 その後、一人でランニング１５㎞。 そして、朝マックを妻の分も買って帰宅。 朝食後、涼しい部屋で「Escort（作業用BGM）」を聴きながら、ブログ記事を記載する。 ス…
こんばんは、兼業主夫看護師のおつるです。 最近、ワードプレスの方にブログへ移行を考えつつ、YouTubeの動画見て見様見真似でサイトを開設したり、ダッシュボードやら、プラグインやらヘッダーやらパソコン音痴な私はもうちんぷんかんぷんで、本当に言われ…
こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 リコリスリコイル、毎週楽しみにしてる自分がいます。面白いし、可愛いし、作画綺麗やしで、非の打ち所がないとはこのことです。 以前、今期覇権はよふかしのうたって言ってた日記を出したんですけど、前半終了時…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 最近、良いニュースが入ってこないですね。コロナで数日連続20万人超え、桜島火山噴火、イギリスの異常気象からの大火事、サル痘国内初感染者。 この先どうなるんだろって不安しかない。 他にも、円安で物…
こんばんは、兼業主夫看護師のおつるです。 マネーリテラシーを高めるにつれ、私の環境は大きく変わりました。今まで見ていたYouTubeも投資や健康、副業、生き方、老後、社会情勢、マインドなどに嗜好が変わりました。 また行動として、このようにブログを始…
こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 いやーウッドショックってこわいですね。みるみるうちに木の値段が上がってますし、不動産業者の方たちからすると異常事態だそうです。値上がりのスピードがこれまでにない異常な速さだそうで、ハウスメーカーの営…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 朝走りたかったのですが、生憎の雨。走れなくてストレスが溜まる。早く起きたので、家の掃除をしようと思います。 先日、妊婦検診へ妻をクリニックへ送りました。結構受診される方が多く、2時間30分ほどか…
