ストレス
こんばんは。 昨日、楽天通信障害がありました。楽天モバイルユーザーなので、ガッツリ被害に遭いました。 ちょうどお昼時で、嫁がマクドナルド食べたいって言ったので、用事ついでに買って帰ろうと計画しました。 12時に携帯を見ると、圏外。機内モードON O…
こんにちは。今回は少し暗い話になります。読み始める前に注意喚起させていただきます。 私の仕事は看護師で、歴も11年目、集中治療部の部署も7年目に突入してそれなりの経歴を持ち合わせてきました。集中治療室(以下、ICU)なので、いろんな患者さんを見て…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 先日、免許証更新してきました。 今回もブルー免許です。 ゴールドじゃないんです… 今から4年前に違反を起こしてしまいました。 一通無視です。 いつ思い出しても なんで標識を見落としたんだろう、と 後…
こんばんは、兼業主夫看護師のおつるです。 さぼり癖がでてしまいました。 自分の悪いとこが出てしまいました。 というのも、ランニングをここ最近さぼってしまっています。 もうここ一週間ほど走れていません。 というか、 「走る」 < 「二度寝」 に体がだ…
おはようございます、兼業主夫看護師のおつるです。 さて、今回は前回に引き続いての『こころの健康』第2弾と表しまして、 幸せホルモンを増やそうの回になります。 幸せホルモンて、最近よく耳にする言葉です。 別名、セロトニンともいわれる物質です。 セ…
こんにちは、兼業主夫看護師のおつるです。 今日も暑い!日差しが痛い!かと思えば、外見たら雨雲が広がってる… どういうこと?異常気象過ぎて偉大なる航路(グランドライン)に迷い込んだような気分です はい、ということで今回は『こころの健康』というこ…